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Dal rituale del risveglio, alla doccia energizzante, dalle centrifughe per un pieno di vitamine e sali minerali alle passeggiate all'aria aperta... idee e consigli per cominciare bene la giornata e mantenere la carica energetica alta tutto il giorno. Un libro da consultare ogni volta che ci si sente un po' spossati o giù di tono, per ritrovare la vitalità e affrontare la vita con uno spirito nuovo!
Dimensioni: 14 x 14 cm - Pagine: 64

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