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Il kiwi è un frutto ricco di proprietà benefiche preziose per l’organismo, dal sapore delizioso. Scopri tutte le proprietà benefiche del kiwi.

Perchè fanno bene i kiwi?

I kiwi aiutano la digestione.
I kiwi aiutano a digerire meglio per all’elevato contenuto di un enzima simile alla piana e alla bromelina.

Tieni sotto controllo la pressione con i kiwi.
I kiwi contengono potassio in quantità, questo mantiene in equilibrio gli elettroliti che contrastano gli effetti del sodio.

I kiwi contrastano i processi ossidativi delle cellule.
I kiwi sono sono ricchi di antiossidanti che aiutano a contrastare i processi ossidativi delle cellule.

I kiwi rinforzano il sistema immunitario.
I kiwi sostengono il sistema immunitario grazie all'elevato contenuto di vitamina C e di antiossidanti.

I kiwi aiutano a perdere peso.
A differenza di altri frutti con alto contenuto di zuccheri, i kiwi non provocano picchi glicemici impedendo all’organismo di immagazzinare grasso.

Proteggi l’apparato digerente con i kiwi.
Grazie all’elevato contenuto di fibre dei kiwi che, aiutando l’eliminazione di delle tossine, favoriscono la buona salute dell’intestino.

I kiwi sono adatti ai diabetici.
I diabetici possono mangiare i kiwi perché hanno un basso indice glicemico.

I kiwi fanno bene alla vista.
Grazie all'elevato contenuto di luteina dei kiwi, mangiare kiwi riduce i processi degenerativi della macula.

I kiwi favoriscono l’equilibrio alcalino.
I kiwi apportano molti minerali all’organismo, indispensabili per contrastare l’eccessivo consumo di cibi acidi. Mangiando più kiwi avrai una pelle più giovane, un sonno più profondo, maggiori energie, raffreddori meno frequenti e una riduzione dei problemi ostearticolari.

Proteggi la pelle con i kiwi.
I kiwi hanno un elevato contenuto di vitamina E, un antiossidante che rallenta i processi degenerativi.

I kiwi sono buoni.
I kiwi sono belli e anche deliziosi. Anche i bambini amano i kiwi, forse per il loro aspetto particolare e per il colore brillante.

I kiwi sono “eco”
I kiwi sono fra i frutti che trattengono meno residui di pesticidi dalla coltivazione.


Maschere di bellezza con i kiwi

Beauty-tip: Prima di provare i trattamenti di bellezza fatti in casa, assicurati di non essere intollerante o allergica agli ingredienti.

Maschera idratante al kiwi

Ingredienti:
1 kiwi
1 cucchiaino di yogurt bianco
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva.

Frullare il kiwi e mescolare tutti gli ingredienti. Applicare la maschera al kiwi sul viso evitando la zona del contorno occhi. Lasciare agire la maschera al kiwi per 15 minuti e risciacquare con acqua tiepida.

Maschera viso esfoliante con kiwi

Ingredienti:
1 kiwi
2 cucchiaini di semi di sesamo.



Frullare la polpa del kiwi insieme al sesamo, applicare sul viso e lasciare agire la maschera al kiwi per 15 minuti. Sciacquare con acqua tiepida.

Ristrutturante per capelli al kiwi

Ingredienti:
1 kiwi
1 cucchiaio di olio d’oliva
1 vasetto di yogurt bianco.

Frullare il kiwi con gli altri ingredienti, filtrarli ed applicare la maschera sui capelli asciutti, massaggiando. Lasciare agire la maschera al kiwi per 15-20 minuti, risciacquare e lavare con uno shampoo neutro.

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